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黄兆琦 副主任医师 广州医科大学附属第三医院 心血管内科
心肌炎，这个看似陌生的名词，却可能给生活带来巨大的影响。今天，我就来和大家聊聊心肌炎这个话题，看看它的影响以及我们应该如何应对。
轻型心肌炎大部分心肌炎者相对比较轻微，随着体内病毒逐渐自行消退，心肌炎可以逐渐恢复，心脏功能开始好转，病情就会逐渐好转，甚至痊愈。对于这样的来说，一旦心肌炎缓解后基本上可以恢复到正常人的生存状态下，寿命基本不受影响。
重型心肌炎有一部分心肌炎者比较危重，如暴发性心肌炎者，这时在人体内的心肌炎病毒，如柯萨奇病毒等含量非常高，会导致心肌损伤面积非常大，直接导致心脏结构功能出现明显损伤，从而引起心衰、严重心律失常等情况，可能会导致出现猝死的情况。暴发性心肌炎者在急性期后的长期预后相对较好，11年生存率可达93%。不过，也有一部分可能会因急性、严重的心肌损伤而发展成心力衰竭，这可能会影响他们的生活质量和寿命。对于这类，5年的生存率约为50%，10年生存率可能降至20%-30%。
建议大家日常生活中需要注意的内容🌟关注心脏健康，从日常做起。
1️⃣ 均衡饮食：🥦多吃富含维生素和矿物质的食物，如西兰花、番茄、胡萝卜，增强免疫力。
2️⃣ 适量运动：🏃♂️保持规律的运动，如散步、慢跑，提高心脏功能。
3️⃣ 定期体检：🩺通过定期体检，及时发现并治疗心脏疾病。
了解心肌炎的影响，让我们更加懂得如何关爱自己的心脏。记得点赞👍关注👀，让我们一起守护健康！从今天开始，关注心脏健康，拥抱美好生活！🌱 让我们一起为心脏加油！💓
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