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王海彬 主任医师 教授 广州中医药大学第一附属医院 骨科
❕骨刺，医学上称为骨质增生，是中老年人常见的骨关节疾病。那么，有了骨刺该怎么办呢？接下来，我将为大家详细分析骨刺的成因及相应的治疗方法。
骨刺一般可以采取一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1⃣一般治疗：如果症状并不是特别的严重，只是有一些轻微的疼痛，可以将患肢抬高，促进组织液回流，同时使用45℃的热毛巾进行局部热敷，促进血液循环。
2⃣药物治疗：如果出现明显的疼痛现象，可以在医生指导下口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行消炎止痛。也可口服些盐酸氨基葡萄糖胶囊，硫酸软骨素片等药物补充身体的营养。
3⃣手术治疗：如果骨刺严重影响到日常生活，出现无法行走或者是无法握物等现象时，可以采取手术的方式去除，例如关节镜手术去除骨刺、人工关节置换等。
由于个体差异，具体的治疗方案也是有所差异，建议到医院进行x光检查、MRI检查确诊病情程度之后，采取合适的方式治疗。
❌选择低强度的运动，如散步、游泳，避免剧烈运动。
❌多吃富含钙和维生素D的食物，如牛奶、豆腐、鱼虾等。
❌特别是关节部位，不可受凉，添减衣物，做好保暖工作。
如果您觉得有骨刺的症状，不必过于担心，及时就诊并遵循医嘱，多数情况下都能有效缓解症状。希望我的分享对您有所帮助。如果您有任何疑问，欢迎留言讨论，也别忘了点赞和收藏哦！您的健康，是我们最大的关心。😊👍
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