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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
糖尿病是一种代谢紊乱，其特征是在发病时血糖升高，这与胰岛分泌不足和胰岛生物功能下降有关。因此，糖尿病患者的主要目标是积极控制和维持血糖的稳定，以避免血糖升高引起的其他并发症。糖尿病患者在治疗过程中应注意饮食控制，这比药物治疗更重要。
一、糖尿病能吃小米干饭吗
糖尿病患者可以吃小米干饭。小米干米能为人体增加碳水化合物，约占人体日常饮食总热量的50%,是人体必需的营养素。尽可能选择蔬菜和谷物作为碳水化合物。这种食物指数的糖含量较低，有利于控制血糖。糖尿病人还需要摄入一定量的蛋白质，尽量选择高质量的蛋白质，减少动物蛋白的摄入，如鸡蛋、牛奶等。糖尿病患者也应该注意膳食纤维的摄入，这对患者的健康是有益的。糖尿病患者需要严格戒烟并限制饮酒。
二、糖尿病怎么治疗
1、对于早期糖尿病患者的治疗，第一步是控制患者的体重，避免肥胖和超重，否则用药会受到影响效果。
2、在医生的指导下，正确服用或注射药物以降低血糖和缓解症状。
3、饮食疗法方法用于帮助降低血糖，低热量、低脂肪和低糖的食物应该是主要的饮食。
4、每天坚持适当的锻炼对降低血糖有很好的效果，比如散步和慢跑；每周至少锻炼五次，每次大约需要30分钟来控制血糖。
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糖尿病能吃小米干饭吗
糖尿病患者可以吃小米干饭。小米干饭可以为人体提碳水化合物，碳水化合物占人体每天饮食总热量的50%左右，属于必须的营养物质。碳水化合物尽量选择青菜蔬菜和五谷杂粮类的食物。这一类的食物升糖指数比较低，有利... 详细»
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糖尿病能吃大米干饭吗
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