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王海彬 主任医师 教授 广州中医药大学第一附属医院 骨科
你有没有这种经历？半夜睡意正浓，忽然感觉后背火烧火燎的，严重影响我们睡眠，甚至还可能是健康隐患😣，这时候我们该怎么办呢？别急，今天我们就来探讨这个问题，找到解决方法。
🍀身体不能散热：如果室内温度过高、被子过厚，使身体不能及时散热从而导致出现这种情况，这时只需要更换较薄的被子，或使用空调降低室内温度即可。
🍀内分泌问题：如内分泌失调、甲状腺功能亢进等也可能导致这种情况。这时候要保障良好的心态，及时调整生活方式。如果比较严重，可以配合医生用药治疗，比如激素类、抗甲状腺药物等，必要时可能需要配合医生手术。
🍀皮肤问题：如果是由于过敏、皮炎等皮肤问题引起的，需要保持皮肤和床上用品的清洁卫生，不要接触过敏原，必要时遵医嘱使用药物治疗，比如抗组胺药、消炎药等。
🍀神经问题：颈椎病压迫神经、神经官能症等神经问题也可能引起这种情况，需要改变平时的不良习惯和姿势，配合医生使用药物治疗，比如非甾体类抗炎药、抗焦虑药等，如果有必要，可能需手术治疗。
睡觉时出现后背火烧火燎的情况，千万不要大意，有时候可能是健康给我们的警示信号，这时候不要拖延，及时就医进行相关检查，排除潜在疾病才能安心入睡。🌛
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