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李强 主任医师 暨南大学附属第一医院 肝胆外科
❤️生活中，许多人认为胆结石不严重就不会疼，其实不然。胆结石即使是轻微的，也可能引发不适。从我临床多年经验来看，当患有胆结石后，明明情况不算炎症，却还是疼痛的原因也挺多的，具体有以下几种。
🌸结石移动：当胆结石在胆囊或胆管内移动时，可能会刺激胆囊壁，引发疼痛。
🌸胆管堵塞：即使是小的胆结石，也可能堵塞胆管，导致胆汁流动受阻，从而引起疼痛。
🌸感染：胆结石可能引起胆囊感染，进而导致疼痛加剧。
此外，炎症反应、胆囊壁压力等原因也会导致疼痛的。
在这里，我要强调一点的是，在日常中预防胆结石也是有办法的，具体如下。
🌈饮食调整：减少油腻食物摄入，每日脂肪摄入量控制在50克以下，多吃蔬菜、水果和高纤维食物。
🌈定时定量用餐：保持每日三餐定时定量，避免暴饮暴食，减轻胆囊负担。
🌈适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动，如快走、游泳或骑自行车。
⭕️除此之外，胆结石不严重疼还可能是因为炎症反应、胆囊壁压力等原因导致。
👉如果出现胆结石相关症状，如右上腹疼痛、恶心、呕吐等，请及时就医。胆结石的治疗需要根据个人情况制定方案，切勿自行用药。如果你觉得这篇文章对你有帮助，请点赞支持，让更多人了解胆结石的预防和治疗知识。谢谢！
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