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相大勇 副主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 创伤骨科
腱鞘炎是在腱鞘部位发生的急性或者慢性炎症反应，多见于长期、过度使用手指和腕关节的人群。经常有人问我，腱鞘炎能治好吗，今天我便汇总一下，分享给大家。👇
🌻1、病情轻微，通常能治好
腱鞘炎通常是慢性劳损、外伤等原因引起的，炎症会对腱鞘部位造成刺激出现疼痛、关节弹响等症状。如果病情比较轻微，可以通过减少活动、热敷、外用药物等方式治疗，一般能治好。
🌻2、病情严重，通常不能治好
如果腱鞘炎是长期慢性炎症刺激导致的，并且没有及时治疗，容易导致局部组织发生增生、粘连等病理性改变此时，可能无法完全治好，但是可以通过手术治疗的方式，控制病情的发展。
在治疗疾病的同时，我认为日常护理也是非常重要的，例如以下几点：
🌺1、保持良好姿势：要注意保持正确的姿势，避免长期保持同一姿势，以免导致肌肉和腱鞘部位过度劳损。
🌺2、注意保暖：要注意患处保暖☀，寒冷天气中出门要佩戴手套，避免加重，不是症状。
🌺3、适当锻炼：可以进行一些温和的手部运动，例如握拳练习、旋转手腕等，有助于恢复肌肉以及腱鞘的功能。
好了，上述就是我今天要分享的内容，如果你觉得对你有帮助，欢迎点赞和收藏，后续我也会分享更多健康小知识哟。❤️
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