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于丽娜 副主任医师 广州医科大学附属口腔医院 口腔预防科
💡最近，我发现舌头左侧总是隐隐作痛，而且不停地分泌口水，这让日常生活感到颇为不适。下面，我就根据自己的了解，来为大家解答一下这个问题。
关于舌头左侧疼，一直分泌口水的原因，我总结了以下三点：
🎈口腔溃疡：可能是由于口腔溃疡导致的疼痛。口腔溃疡常见于舌头、颊黏膜等部位，疼痛明显，会刺激唾液腺分泌增多。
🎈牙齿问题：左侧牙齿如果有问题，如龋齿、牙周炎等，也会导致舌头左侧疼痛，进而引起口水分泌增多。
🎈神经系统疾病：舌头疼痛和口水分泌增多可能与神经系统疾病有关，如三叉神经痛等。这类疾病需要及时就医。
针对舌头左侧疼，一直分泌口水的情况，以下是我认为的常护理措施：
💧保持口腔卫生：每天早晚刷牙，使用含氟牙膏，饭后漱口。可以尝试使用盐水漱口，消炎止痛。例如，用温水溶解适量食盐，每天漱口3-4次。
💧饮食调整：避免辛辣、油腻、过硬的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。如苹果、梨、西瓜等，既能补充水分，又能缓解疼痛。
💧适当休息：保持良好的作息，避免过度劳累。可以通过听音乐、看书等方式放松心情，减轻疼痛。
若以上措施无法缓解症状，请及时就医，以免延误病情。在这里，我想提醒大家，口腔健康不容忽视，关爱口腔，从现在做起。
💡最后，如果你觉得这篇文章对你有所帮助，请点赞支持一下。让我们一起关注口腔健康，共创美好生活！
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