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张莹 主任医师 教授 广州医科大学附属第三医院 内分泌科
甲亢的全称是甲状腺功能亢进症。甲状腺功能亢进症是由于体内的甲状腺激素分泌过多所致，这类患者一定要注意饮食健康。那么，哪些食物是不能吃的呢？下面我给大家介绍一下。
☀️1、高碘食物：患者应避免食用含碘丰富的食物，如海带、紫菜、海藻、海鱼、虾皮等。同时，在烹饪时也应减少加碘盐的使用，选择未加碘的食盐，否则可能会加剧甲状腺功能亢进症的症状。
☀️2、刺激性食物：患者应减少辣椒、胡椒、花椒、生蒜、生葱、韭菜、酒、咖啡、浓茶等刺激性食物的摄入，以免增加身体负担，容易出现心悸、出汗等症状。
☀️3、高热量食物：应控制热量摄入，避免吃肥肉、炸鸡等高热量的食物，以免影响到身体的正常代谢，从而增加体重。
☀️4、高糖食品：高糖食品会引起血糖波动，对于甲亢患者来说，可能会加剧症状。因此，应避免食用高糖零食、糖果、甜饮料等。
除此之外，也不建议吃寒性水果、加工食物等。我认为，甲状腺功能亢进症的患者可以吃以下几种食物：
👉1、富含碳水化合物的食物：如米饭、馒头、面条等，这些食物富含充足的碳水化合物，可以为身体提供能量，满足甲亢患者因高代谢而增加的能量需求。
👉2、富含维生素的蔬菜：患者应多吃富含维生素的蔬菜，如葫芦、南瓜、西葫芦、茄子等，这些蔬菜不仅富含维生素，而且含碘量较低，有助于保持甲状腺功能稳定。
💪如果你也患有甲状腺功能亢进症这种疾病，一定要注意饮食健康，不可以吃上述几类食物，以免加重病情。如果你还有其他不适，欢迎在评论区留言，我会一一为您解答。
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