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夏朝霞 主任医师 中山大学附属第六医院·广东省胃肠肛门医院 眼科
在追求清晰视野的道路上，眼镜成为了许多人的日常伴侣。然而，一个普遍流传的说法却让不少眼镜族心生疑虑——戴眼镜久了，眼睛会凹陷？在这里要说明一下，戴眼镜并不会直接导致眼睛凹陷，那这背后的真相究竟是什么？今天，就跟着我的节奏一起来了解一下吧👇。
1、视觉错觉：戴上眼镜后，由于镜框的遮挡和镜片的折射作用，人们的视线焦点发生了改变，可能会觉得眼睛看起来有些不一样。
2、眼周肌肉变化：长时间近距离用眼，包括看书、看电脑或手机等，会导致眼周肌肉紧张甚至疲劳，这种肌肉紧张状态在视觉上可能表现为眼睛略显凹陷。
3、眼部脂肪减少：随着年龄的增长，人体各部位的脂肪都会有所减少，眼部也不例外，眼部脂肪的减少会使眼球看起来更加突出。
当然了，在日常生活中我建议大家做到以下几点，有助于缓解不适👇。
🔺1、合理用眼：保持正确的用眼姿势，定期休息眼睛，避免长时间连续用眼。每隔一段时间眺望远方或做眼保健操，有助于缓解眼部疲劳。
🔺2、眼部按摩：轻轻按摩眼周穴位，可以促进血液循环，缓解眼部肌肉的紧张状态。但请注意，按摩时要轻柔且避免直接按压眼球。
🔔总之，戴眼镜并不会直接导致眼睛凹陷。当遇到这类问题时，我认为应从科学的角度去寻找答案，并采取合理的方法来保护我们的眼睛健康。好了，今天的文章就分享到这吧，如果你觉得这篇文章对你有所帮助，欢迎点赞加收藏哟。
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戴眼镜眼睛凹陷
戴眼镜不会引起变形，那眼睛变形的原因是什么呢？第一个原因就是眼睛近视，而且近视在不断地加深，我们都知道眼睛近视的话是因为眼轴在不断的加长，尤其是一些病理性的近视，高度近视。眼轴可能会达到30毫米以上。... 详细»
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长时间戴眼镜眼睛凹陷怎么回事
很多患者会有一个误区，眼睛处的凹陷是戴眼镜造成的，其实是近视本身导致的。随着近视度数的加深，眼睛外形会发生改变，比如眼球容易突出，进而导致眼窝凹陷，即使患者平时不佩戴眼镜，也会发生这种症状。近视度数越... 详细»
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眼镜戴久了眼睛凹陷
这里应该是指眼眶的凹陷，这个情况的出现主要是由于随着眼镜度数的不断增加，眼轴增长导致的，因为这个时候眼球会突出，所以相应的看起来就眼眶就比较凹陷。在这个时候还是应该养成良好的用眼习惯和用眼卫生，千万不... 详细»
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眼睛凹陷是什么原因
眼睛凹陷的原因，可能是由于外伤后其眼球出现视力丧失，进而日渐萎缩导致的眼睛凹陷现象，这种情况下患者的眼睛会越来越小；也需要考虑患者是由于先天的遗传因素而出现的眼睛凹陷现象，主要是眼睑部位的脂肪比较薄或... 详细»
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