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陈丽 副主任医师 暨南大学附属第一医院 呼吸与危重症医学科
很多人对儿童反复呼吸道感染并不陌生，这是一种让家长们十分困扰的疾病。儿童为什么容易患上反复呼吸道感染呢？我认为主要有以下几个方面的原因。👇
👉1、环境因素：空气中的有害颗粒和气体，可损伤呼吸道黏膜，降低呼吸道的防御功能，增加儿童呼吸道感染的风险。家庭居住环境拥挤，通风不良也容易造成呼吸道感染的传播。尽量避免儿童暴露在污染严重的环境中，外出时可佩戴口罩。保持居住环境整洁、通风良好，定期打扫房间、开窗换气。
👉2、免疫机制低下：主要是因为儿童的身体抵抗能力相对较弱，或者平时未注意保暖，缺乏锻炼，从而致使呼吸道感染反复发作。所以，儿童需要根据自身情况进行适度运动，以提高自身免疫力。
👉3、营养不良：一般是指因摄入不足、吸收不良或过度损耗营养素而造成的营养不良，涵盖蛋白质能量营养不良和微量养分营养不良，会引发代谢紊乱，进而导致呼吸道感染反复发作。可以在医生的指导下使用五维赖氨酸颗粒、复合维生素片等药物进行治疗。
此外，据我了解，像是遗传因素、过敏性疾病也可能导致儿童反复呼吸道感染的情况。下面再来了解一下预防儿童反复呼吸道感染的方法🤞
🌟1、控制传染源：对于已经患有呼吸道感染的儿童，应及时就医，进行隔离治疗，避免传染给其他儿童。家长如果患有呼吸道感染，应佩戴口罩，避免与儿童密切接触，防止传染给儿童。
🌟2、切断传播：勤洗手，尤其是在饭前便后和外出回家后。教导儿童正确的洗手方法，养成良好的卫生习惯。避免带儿童去商场、超市、电影院等人员密集、空气不流通的场所。
🌟3、充足睡眠：保证儿童每天有充足的睡眠时间，一般来说，我推荐婴幼儿每天需要睡12 - 16小时，学龄前儿童每天需要睡10 - 12小时，小学生每天需要睡9 - 10小时。😴
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