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张莹 主任医师 教授 广州医科大学附属第三医院 内分泌科
吃激素药血糖高通常属于激素药物的常见副作用，那么这种情况是否能恢复呢，今天我便为大家讲解一下。
吃激素药血糖升高通常是因为长期使用激素类药物而产生的不良反应，饮食血糖升高通常不严重，在停止使用激素药物后，血糖便会恢复正常。如果在停止使用药物后血糖得不到改善，可以通过低糖饮食的方式改善，如果生活方式干预无法控制，则可以在我们医生的指导下使用降糖药物治疗，一般可以达到治愈的目的，无需过多担心。
在日常生活中，我认为如果血糖升高日常护理也是非常重要的，有助于控制血糖水平，例如以下几点：
1、饮食调整：平时要注意营养均衡，可以多吃一些含糖量低的食物，例如荞麦面、窝头等，减少高糖食物的摄入，例如巧克力或者榴莲。
2、适当运动：可以结合身体情况，适当参加户外运动，例如慢跑、骑自行车等，可以促进身体的新陈代谢，同时有利于降糖。
3、心情愉悦：要保持积极乐观的心态，避免情绪波动过大，以免对血糖产生影响，可以通过冥想、瑜伽等方式，减轻心理压力。
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