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许文伟 副主任医师 讲师 南方医科大学南方医院 内分泌科
甲减就是我们所说的甲状腺功能减退症，当自身患有该疾病时，就会导致自身出现一些早期的小症状。那当甲状腺功能减退时，会出现哪些早期症状呢❓今天就让我来为大家揭秘，看看甲状腺功能减退时，会出现哪些早期症状吧❔👇
🌷1、皮肤粗糙：我认为当甲状腺功能减退时，会出现皮肤粗糙的症状哦，这是因为自身缺乏碘元素时，会导致甲状腺功能减退，使甲状腺激素分泌过少，影响机体的代谢，使油脂和汗液分泌过少哦。
🌷2、体重增加：甲状腺功能减退时，会导致机体的代谢速度减慢，使身体消耗的热量减少，出现体重增加的症状哦。
🌷3、疲劳乏力：当甲状腺功能减退时，可能会影响自身的能量代谢，使自身的能量不足，出现疲劳乏力等症状哦，并表现为仿佛自身灵魂被抽走的现象哦。
此外，也可能会出现便秘、手抖、身体浮肿等症状哦。因此在日常生活中，要牢记以下几点注意事项，以防病情进一步发展哦，在这里我总结一下。
🍀1、调整饮食结构：建议患者在平时，一定要注意调整自身的饮食结构哦，适当增加富含蛋白质、维生素、碘元素等营养物质食物的摄入，如鸡蛋、牛奶、西红柿、苹果、海带、紫菜等，以为身体补充营养，促进甲状腺激素分泌，预防病情进一步加重哦。
🍀2、适当进行运动：患有甲状腺功能减退的小伙伴们，在日常生活中，也要注意适当的参加体育运动哦，如散步、慢跑、打羽毛球等，来增强自身体质，维持身体的健康。
🍀3、保持规律作息：当患有该疾病时，也要注意保证每晚在10点左右睡觉，次日7点左右起床，保持规律的作息时间哦，避免熬夜，以防对自身造成影响，导致病情加重哦。
如果你发现自身患有甲状腺功能减退症，并出现以上早期症状，建议及时就医进行相应治疗。另外，如果你还有其他疑问，请在评论区留言，我会进行相应解答。
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