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许文伟 副主任医师 讲师 南方医科大学南方医院 内分泌科
在日常的健康管理中，糖耐量检查作为诊断糖尿病及评估胰岛功能的重要手段，扮演着举足轻重的角色。🌞那么，糖耐量的正常值是多少呢？今天我带大家一起来了解一下👇：
对于非妊娠期的成年人来说，空腹血糖应小于6.1mmol/L，餐后两小时血糖应小于7.8mmol/L。🌟如果空腹血糖在6.1-7.0mmol/L之间，称为空腹血糖受损；而餐后两小时血糖在7.8-11.1mmol/L之间，则称为糖耐量减低。🌟当空腹血糖大于等于7.0mmol/L或餐后两小时血糖大于等于11.1mmol/L，并经过两次复查确认时，即可诊断为糖尿病。
相信大家对糖耐量的检查步骤也比较好奇，我总结了一下几点，希望可以帮助到大家👇：
❤️1、准备阶段：检测前需空腹8-12小时，以确保检测结果的准确性。患者需提前安排好饮食，避免摄入高糖、高脂食物。
❤️2、空腹血糖测定：到医院的内分泌科进行抽血，采取静脉血测定血糖浓度，此为空腹血糖值。
❤️3、口服葡萄糖：将75克葡萄糖溶解在250-300毫升的水中，5分钟内饮完。从喝第一口开始计时，准备后续的血糖测定。
❤️4、餐后血糖测定：在喝糖水后的半小时、1小时、2小时（部分情况下可能还需要在3小时）分别抽取静脉血测定血糖。抽血期间需保持安静，避免剧烈运动影响结果。
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