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汪延 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 口腔颌面外科
💆♂️你是否曾感受到一侧脸颊的隐隐作痛，尤其是在张口、咀嚼时更为明显？这很可能是颞颌关节炎在作祟。💆♂️颞颌关节炎，又称颞下颌关节紊乱综合征，是一种常见的颌面部疾病，其症状多样，但单侧疼痛尤为常见。下面来一起看看吧。🌈💪
面对单侧颞颌关节炎的疼痛，我提醒大家不必过于担忧，因为有多种方法可以帮助我们缓解疼痛，恢复关节功能：💊💆♂️
✨首先，调整生活习惯是关键。避免长时间使用疼痛侧咀嚼食物，改用双侧咀嚼，以减轻单侧关节的负担。同时，减少过硬食物的摄入，选择软食或流食，让关节得到充分的休息。此外，保持清淡饮食，避免辛辣刺激和过冷过热的食物，也有助于减轻炎症和疼痛。🍎🥣
✨物理治疗是缓解颞颌关节炎疼痛的有效手段，热敷、电疗、针灸等方法可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。特别是针灸治疗，通过刺激特定穴位，可以疏通经络，达到通则不痛的效果。🔥💉
✨当疼痛较为严重时，可以在医生的指导下服用抗炎镇痛药物，如塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等。这些药物能够有效减轻炎症和疼痛，帮助患者度过难关。💊
✨对于部分病情严重或保守治疗无效的患者，手术治疗可能是必要的选择。手术可以修复受损的关节结构，恢复关节功能，从根本上解决疼痛问题。但需注意，手术并非首选治疗方案，应在医生指导下慎重考虑。🔪🏥
颞颌关节炎虽然会给我们的生活带来不便和疼痛，但只要我们及时就医、科学治疗，就一定能够战胜它。通过一般治疗、物理治疗、药物治疗和手术治疗等多种手段的综合运用，我们可以有效缓解疼痛、恢复关节功能。同时，必要的检查项目也是确保准确诊断和制定合理治疗方案的重要保障。💪🌈不妨将这篇文章分享出去吧，💬👍 欢迎在评论区留言分享哦！💬✨
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