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李建良 副主任医师 广州医科大学附属中医医院 眼科
眼睛是我们心灵的窗户，当眼睛上长了一颗东西，即使不痛不痒，也会让人感到担忧。那么，眼睛上长了一颗东西不痛不痒到底是怎么回事呢！👇
1、🌟不良的生活习惯：长期熬夜或过度用眼，尤其是长时间看手机，可能导致眼部皮肤受损，进而形成小疙瘩。这种情况下，通常无其他症状，可以通过热敷的方式进行缓解，每次热敷约30分钟。
2、🌟睑板腺囊肿：可能与用眼过度、眼部卫生不良、睑板腺功能障碍等因素有关。😣通常表现为眼睑上的圆形肿块，边界清楚，质地较硬，一般无疼痛或瘙痒感。早期建议进行热敷或外用妥布霉素滴眼液等药物治疗，也可在医生指导下进行手术切除治疗。
3、🌟霰粒肿：可能由于慢性结膜炎、睑缘炎等导致睑板腺分泌功能旺盛，排泄管堵塞。😣眼睑皮下可触及圆形肿块，大小不一，一般无明显不适。可采用眼部热敷等物理疗法促进霰粒肿消退。
除此之外，还可能是 脂肪瘤、疣等原因导致，需要进一步检查，如眼部检查、血脂检查。我还归纳了一些日常护理的要点：👇
1、🙌眼部卫生：避免用手揉眼睛，使用干净的毛巾或纸巾擦拭眼睛。
2、饮食调整：少吃油腻、辛辣、刺激性食物，如辣椒、芥末。
3、生活习惯：保持良好的生活习惯，作息规律，避免熬夜。
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