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王海彬 主任医师 教授 广州中医药大学第一附属医院 骨科
孕晚期耻骨疼是许多孕妇都会遇到的问题，严重可能会对日常生活造成影响，那么这是什么原因引起的呢，今天我便为大家分享一下：👇
☀1、激素变化：在妊娠期，体内分泌的激素可能会导致韧带和关节松弛，从而引起疼痛症状。
☀2、生理压力：随着子宫的逐渐增大，对腹部压力也会增加，此时可能出现骨盆区域疼痛的症状。
☀3、缺钙：妊娠晚期胎儿的发育速度较快，对钙的需求量也比较高，如果孕妇未能合理补钙，常常导致骨质疏松，进而引起耻骨疼痛。
对于孕期耻骨疼痛的情况，我认为孕妇可以通过以下措施缓解症状并预防进一步加重：📢
✨1、保持正确姿势：无论是站着还是坐着，都应该保持正确的姿势，避免过度弯曲腰部。
✨2、热敷：可以使用热毛巾或者热水袋热敷的方式，缓解疼痛与肌肉紧张。
✨3、按摩：轻轻按摩疼痛部位，能够促进局部的血液循环，缓解不舒服的症状，但是按摩时避免用力过猛，以免对身体造成损伤。
最后我想强调的是，孕妇平时要注意观察身体，如果出现不舒服的症状，及时到医院就诊。好了，上述就是我今天分享的内容，如果对你有帮助，希望你能点赞和转发，有问题也可以在评论区留言哟。💖
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