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王海彬 主任医师 教授 广州中医药大学第一附属医院 骨科
足底筋膜炎是一种常见的足部疾病，给很多人带来了困扰。😣 我认为，足底筋膜炎的症状较为典型，但也容易与其他足部问题混淆。下面，我们一起来深入了解。
1、足跟疼痛：足底筋膜炎的发生与足底筋膜的长期过度牵拉有关。当足底筋膜受到反复、微小的损伤时，会逐渐发生无菌性炎症，导致足跟部疼痛。😖
2、肿胀：肿胀是由于足底筋膜发生炎症后，局部血管通透性增加，组织液渗出增多所致。🤕
3、跛行：当足底筋膜炎的疼痛症状特别严重时，患者可能会出现疼痛性跛行的步态。😭
建议患者选择具有良好的支撑性和减震性的鞋子，避免穿高跟鞋、硬底鞋或过紧的鞋子。😣还要合理控制体重，🏋️♂️以免增加足底筋膜的负担，加重不适症状。
希望这篇文章能为大家提供一些关于足底筋膜炎的知识和帮助。如果大家觉得有用，请点赞分享哦！祝愿大家都能拥有健康的足部，享受美好的生活。🌈
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