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朱首伦 副主任医师 广东省中医院大学城医院 泌尿外科
🎈尿路感染的患者总是会有这样的经历：明明感觉有强烈的尿意，急哄哄跑到厕所，要么发现尿量少的可怜，要么就没有，总是空跑。这是怎么回事呢？又该如何应对？今天我们就来聊聊这个话题。
为什么尿路感染会有这种情况？💖
尿路感染是细菌侵入尿路引起的炎症。由于炎症刺激膀胱和尿道黏膜，使黏膜的敏感性大大增加。致使膀胱中出现少量尿液时，就会向大脑传递强烈的排尿信号，让患者产生想要排尿的欲望。但膀胱中却没有足够的尿液，所以就会出现总想尿尿但却排不出尿的情况。
遇到这种情况，我们该怎么办呢？💖
🌺多喝水：建议每天至少喝2000毫升水💧，增加喝水量一方面可以冲洗尿路，另一方面也有助于细菌和毒素通过尿液排出体外。
🌺加强卫生：要做好生殖器和周围区域的清洁卫生，勤换洗内裤，女性要尤其注意月经期的卫生护理。另外也要做好性生活前后的卫生。
🌺调整饮食生活习惯：生活中要多吃新鲜水果蔬菜🍅，避免辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、酒和咖啡等。平时不要憋尿，尿液长时间滞留在膀胱内，容易滋生细菌。
🌺及时就医：除了以上方法，出现相关症状后，还要及时前往医院，经过检查明确病原体后，听从医生建议选择药物💊或者手术的方法进行治疗。
生活中，大家都要重视尿路方面的问题，保护好泌尿系统的健康。最后希望大家能够点赞转发，让更多的人了解这方面的知识！🙏
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