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朱首伦 副主任医师 广东省中医院大学城医院 泌尿外科
大家有没有过这样的经历，清晨醒来，第一泡小便里竟然漂浮着细碎的泡沫，让人心里不禁犯嘀咕：这到底是咋回事？🔍
🌟我认为，首先得考虑的是生理性原因。早晨尿液浓缩，尤其是前一晚喝水少、出汗多或是有腹泻情况的朋友，尿液中的代谢废物和电解质浓度自然会升高，这时候出现泡沫就不足为奇了。
🌟其次，如果泡沫持续存在，且不易消散，那就得提高警惕了。这可能是蛋白尿的征兆，比如急性肾炎。它是一种突然发生的肾脏炎症，它会导致肾小球滤过膜受损，蛋白质漏入尿液中形成蛋白尿，从而产生泡泡尿。这种泡泡尿通常伴随着尿量减少、血尿、水肿等症状，是急性肾炎的紧急信号。🩺️
🌟除了急性肾炎外，糖尿病也是导致泡泡尿的常见原因之一。糖尿病患者由于血糖控制不佳，尿液中的糖分升高，使得尿液表面张力增大，从而产生泡沫。这种泡泡尿往往伴随着尿液的甜味和颜色的改变。😖
🌟有时候，泡泡尿还与我们的生活习惯息息相关。比如，长时间憋尿、排尿过急或是尿道中存在精液成分都可能引起泡沫尿。因此，我提醒大家，养成良好的排尿习惯，避免憋尿，同时注意个人卫生，减少感染风险。同时，定期进行身体检查，特别是男性朋友要关注前列腺健康。此外，适量运动、保持心情愉悦也是维护身体健康的重要因素哦！🏃♂️😄
🎈晨起尿泡虽小，却可能藏着大学问。面对泡泡尿，我们既要学会分辨生理与病理的差别，又要积极调整生活习惯，守护好自己的健康。希望今天的分享能对你有所帮助，记得点赞关注哦！👍✨
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