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马静 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 妇产科
怀孕40周是一个极其特殊的时期，准妈妈们即将迎来宝宝的诞生，内心既充满期待又不免有些紧张😉。在这个阶段，身体会出现一系列的变化和信号。那么，让我们一起来深入了解一下怀孕40周的相关知识吧。
首先，我认为常见的临近分娩的表现有以下几种：
一是宫缩，子宫开始有规律的收缩，这是身体在为宝宝的出生做准备。随着宫缩的逐渐加强，推动宝宝通过产道。宫缩的产生是由于子宫肌肉的收缩和舒张，是分娩的重要动力。
二是胎儿入盆，宝宝的头部下降进入骨盆，这会给准妈妈带来下坠感和尿频等症状。胎儿入盆是为了适应分娩的需要，调整到最佳的分娩位置。
三是宫颈软化和扩张，宫颈在激素的作用下逐渐变软、变短并开始扩张，为宝宝的出生打开通道。
我提醒准妈妈们在这个阶段要注意以下几点：
密切关注胎动，每天定时数胎动，如果胎动异常要及时就医。
保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，可以通过听音乐、散步等方式放松心情。
准备好分娩所需的物品，包括产妇和宝宝的用品，随时做好去医院的准备。
最后，希望准妈妈们多了解怀孕40周的相关知识，一起迎接新生命的到来💖。
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