-
-
王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
在现代快节奏的生活中💪，肩膀酸痛已成为许多人的“常客”💼，尤其对于那些长时间伏案工作、频繁使用电子设备的白领和低头族来说，更是屡见不鲜。🤔 那么，肩膀酸痛究竟由何引起？让我们一起探寻其中的奥秘吧！
🔍首先是姿势不良，长时间保持不正确的坐姿或站姿😣，如弯腰驼背、头部前倾，使得肩部肌肉长时间处于紧张状态，最终导致酸痛。
🔍我认为肩周炎也是导致肩膀酸痛的常见原因之一🤕，它与软组织退行性病变、😢肩部受伤后治疗不彻底等因素有关，会引起酸痛、活动受限等表现。
🔍肩袖损伤也是我认为较为普遍的病因🌙，肩袖由冈上肌、冈下肌、肩胛下肌和小圆肌组成，这些肌肉的损伤也会导致肩膀酸痛💤，尤其是夜间疼痛会加重。
🔍当然，颈椎病的频繁多发，💆♂️也给肩膀及颈椎健康造成了不小的危害。🤯由于颈椎退行性病变压迫神经，会加重颈肩部疼痛💪，甚至引起上肢放射性疼痛。
除此之外，😱肌腱损伤、肩袖撕裂、锁骨骨折也可能是引起肩膀酸痛的“元凶”。 为了避免这些“元凶”的造访🛡️，我们应当提早做好相应的预防工作，🚫保护肩膀健康。
💖这篇文章是否对您有所帮助呢？如果您觉得有帮助，不妨点个赞👍和关注吧！🙏 在此，我要呼吁大家一定要关爱自身健康，出现异常立即就医寻求帮助🏥。 请多加注意，健康最重要！🌟
-
-
昌吉州中医院 骨科
擅长：擅长四肢创伤骨关...
-
-
昌吉州中医院 骨科
擅长：擅长脊柱侧弯、颈...
-
-
昌吉州中医院 骨科
擅长：擅长骨折，关节病...
-
-
梧州市中医医院 下肢骨二科门诊
擅长：熟练开展下肢髓内...
-
-
梧州市中医医院 骨科门诊
擅长：擅长运用中草药疗...
-
-
哈尔滨市骨伤科医院 骨科一病区
擅长：擅长骨科常规检查...
-
-
复旦大学附属肿瘤医院 骨软组织外科
擅长：复杂骨、软组织肿...
-
-
复旦大学附属肿瘤医院 骨软组织外科
擅长：软组织肿瘤、恶性...
-
-
肩膀酸痛是什么原因
肩膀酸痛可能是由多种原因引起的，主要包括以下几个方面：1.姿势不良：长时间保持不良的姿势，如低头看手机、弯腰驼背等，会使肩膀周围的肌肉和韧带处于紧张状态，导致肩膀酸痛。2.过度使用：过度使用肩膀肌肉，... 详细»
-
-
肩膀里面酸痛很厉害是什么原因
出现这种严重的肩膀酸痛有以下原因。第一，肩关节的劳损受凉引起的，导致肩关节乳酸类物质释放引起疼痛。可以热敷，多注意休息以及避免剧烈运动。第二，肩周炎的早期表现，主要与关节周围组织的退变与渗出有关，可以... 详细»
-
-
左肩膀酸痛什么原因？解析在这里
大家好，我是你们的生活小助手，今天想和大家聊聊一个常见的问题——左肩膀酸痛。相信很多人都有过这样的体验，那种说不出的不适感，让人倍感困扰。那么，左肩膀酸痛究竟是什么原因引起的呢？让我们一起揭开这个谜团... 详细»
-
-
肩膀酸痛的原因
炎症因子的刺激会引起患者肩膀酸痛，还可能是因为肌肉软组织甚至骨骼出现问题。若患者肩膀酸痛应查明是否是软组织和肌肉以及骨骼出现问题，可以通过口服消炎镇痛药或热敷缓解症状。如果肩膀酸痛的症状在经过治疗后无... 详细»
-
-
肩膀下面酸痛是什么原因怎么办
出现肩膀下面的酸痛，大部分是由于受凉劳累引起的肌肉劳损，由于局部的乳酸类物质释放过多刺激导致的。首先应该多注意休息，用热水袋或者热毛巾敷一敷，改善血液循环，缓解肌肉痉挛。也可以做一下局部的理疗、拔罐或... 详细»
公众号
头条号
百家号