跖趾关节位于足部脚趾头的根部和脚掌之间的接缝处，是足部负重和行走时的重要支撑点。今天我们就来一起探讨一下跖趾关节的具体位置。👣
🔍跖趾关节主要位于双侧足部的前方，即脚前掌的部位，是足部的跖骨与脚趾连接的部位，也是脚趾后侧根部的位置。具体来说，它由跖骨头和近节趾骨底构成，左、右足部分别有5个跖骨头与近节趾骨底，因此共有10个跖趾关节。🔟
既然我们了解到了跖趾关节的具体位置，那么你知道他在我们人体身上有什么作用吗，现在我来告诉你。
1、活动关节💪：跖趾关节具有一定的活动度，屈曲时可达到约30°，背伸时可达到80°~90°。这使得足部在行走、跑步等活动中能够灵活地进行屈伸和腘伸运动。
2、受重🎈：在足部负重活动时，跖趾关节承受的力量比较大。长时间走路或站立后，容易引起脚前掌部位、跖趾关节处明显的疼痛和压痛。
跖趾关节是足部一个非常重要的关节，其位置和功能对于人体的行走、跑步等活动具有重要影响。在日常生活中，我们需要注意保护跖趾关节，避免长时间负重和过度使用，以减少其受到损伤的风险。💪💕
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