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李红梅 主任医师 广州中医药大学第三附属医院 内科
当我们在体检时，是否因为心肌酶高而感到非常困扰，不知道心肌酶高到底会给自身带来什么样的危害？？今天就一起来探讨一下吧！
🌈1、容易出现心律失常：心肌酶过高之后，可能还会导致心脏电生理活动异常，往往会降低心脏活力。
🌈2、猝死风险增加：如果心肌酶升高的情况比较严重，那么这个时候心脏的功能会受到严重影响，增加猝死的发生概率。
除此之外，心肌酶过高时还可能会引起一系列的并发症，比如心源性休克、心脏破裂等。日常生活中应该如何预防？才能够避免心肌酶高的情况发生，以下几点需要牢记：
☀️1、保持良好作息：我认为平时要保持良好作息，不要超过十一二点睡觉，控制在10:30之前入睡，睡不着时可以喝杯热牛奶哦。
☀️2、避免做剧烈运动：在这儿我建议所有的小伙伴们平时不要做一些剧烈运动，如跑步、跳绳等，以免导致心脏负荷加重，影响到心脏代谢哦。
☀️3、保持良好情绪：平时保持良好的情绪也是比较重要的，不要总是焦虑，多与他人朋友沟通交流，避免频繁生气。
心肌酶数值升高是心脏健康的一大隐患，应该密切关注自身状态。如果你在体检时也发现有心肌酶高的情况，那么这篇文章对你会有莫大帮助，可以转发给身边的朋友，也可以点点关注哦
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