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梅卫义 副主任医师 副教授 中山大学附属第一医院东院 心血管内科
血压高也称是高血压😓，是血液在流动时对血管壁造成的压力值持续高于正常的现象。下面就有我来为大家介绍一下血压高是否会引起头疼✔。
我认为，高血压会引起头疼✔，因为高血压导致动脉血管壁的压力增加⬆，使得动脉壁扩张和收缩时的力量增加❗，会导致血管壁的损伤和血管内膜的炎症反应。这种损伤和炎症可能会引起头痛⚠，尤其是在颅内动脉、颈动脉和脑动脉等处。
高血压还会导致大脑供血不足❌。由于动脉管壁受损，血流受阻，或者因为高血压引起的动脉硬化，血流可能会减少到大脑，导致大脑缺氧或营养不足😩。这种供血不足可能会引起头痛，尤其是在脑部活动增加时，如情绪激动、剧烈运动🏈或其他应激😨情况下。
另外，高血压还可能导致颅内压力增加⬆。高血压通常会使得动脉血管扩张，血流量增加⬆，可能会导致颅内压力升高⬆。颅内压力增加可能会导致脑组织受压⬇，引起头痛和其他神经系统症状，如头晕、恶心等😵。
了解完了高血压会引起头疼之后🔔，我认为日常预防高血压是很重要的❤，常见的预防方式有：
1、调整饮食🍚：忌大鱼大肉，要控制每天摄入食物总热卡🍱，日常食物需要低盐、低脂，选择优质蛋白质
2、适度运动🎽：根据自身情况决定运动种类、强度和持续时间⏰，可以选择户外散步、打太极拳等强度较低的运动，建议每日至少30-60分钟⏰，或每周3.5-7小时😉。
好了，我要分享的内容就结束了😊，欢迎点赞收藏👍，也欢迎在我的评论区留言。
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