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高羽 主任医师 副教授 中山大学附属第六医院 产科
🎵💦在女性生命中，生理期是一段独特而敏感的旋律。每当这时，身体仿佛进入了一个微妙的调整期，需要我们更加细心地呵护与理解。那生理期可以喝酒吗？今天，就让我们一起探讨生理期期间需要注意的种种问题。👀💁♀️
🚫🍷我认为：在生理期的时候一般是不能喝酒的，在生理期，女性的身体正处于一个相对脆弱的状态，酒精的摄入无疑会给这一特殊时期增添不必要的负担。酒精具有活血化瘀的作用，若在生理期饮用，可能会导致经血量增多、经期延长，给身体带来不必要的困扰。
🩸🕒生理期间，女性的身体免疫力本就处于较低水平，酒精的摄入会进一步削弱免疫防线，增加感冒、感染等风险。🤧💉酒精还会干扰正常的睡眠周期，加重失眠、情绪波动等问题，让生理期的不适感更加严重。💤😢因此，生理期饮酒，实乃“饮鸩止渴”，绝非明智之举。🙅♀️
💖🌈通过了解生理期的特点和注意事项，我们可以更好地呵护自己的身体健康，享受生活的美好。希望这篇文章能为你带来有用的信息和启示。大家可以帮忙点赞转发一下哟，对大家有帮助。👍💬💖
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