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王海彬 主任医师 教授 广州中医药大学第一附属医院 骨科
在我们的日常生活中，肋软骨炎这一疾病虽然不常见，但一旦发作，能给我们带来不小的痛苦。那么，肋软骨炎到底是怎么引起的呢？我们一起来探索一下吧。😔
一、非特异性肋软骨炎
🌷1、病毒感染：如果患病前有病毒性上呼吸道感染病史，可能会出现肋软骨炎的情况。
🌷2、胸肋关节韧带慢性劳损：长时间不良的坐姿习惯，或者过度劳累，可能会引起该现象。
🌷3、免疫或内分泌异常：免疫系统的异常或内分泌紊乱可能会引起肋软骨的营养障碍，诱发肋软骨炎。
二、感染性肋软骨炎
感染性肋软骨炎主要是由细菌感染引起的，包括结核杆菌、伤寒杆菌、绿脓杆菌等。
我认为患病以后需要及时到医院检查，并且日常生活中也要做好护理工作，注意以下几点。👇
🌟1、劳逸结合：平时要注意休息，养成良好的生活习惯，合理安排工作和休息时间。
🌟2、提高防范意识：在搬运重物时要注意姿势正确，避免用力过猛，以防胸肋软骨、韧带损伤。
🌟3、注意饮食：平时注意饮食营养均衡，多吃些新鲜的蔬菜水果，避免食用辣椒、大蒜等辛辣刺激的食物。
希望通过这篇文章大家对于肋软骨炎有新的认识，如果觉得有帮助，可以点赞收藏哦。⚠️
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肋软骨炎的饮食
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