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王海彬 主任医师 教授 广州中医药大学第一附属医院 骨科
膝盖骨质增生🦴，这个听起来就让人心生畏惧的词汇，其实是许多中老年人常见的健康问题👴👵。那么，膝盖骨质增生究竟是怎么形成的呢？今天，我们就来揭开它的神秘面纱，一探究竟。🔍
1️⃣年龄：我认为，年龄是膝盖骨质增生的一个重要因素。随着年龄的增长，人体的骨骼和关节都会逐渐发生退行性改变。这种改变在膝盖上尤为明显，当膝关节软骨磨损、破坏，边缘的骨赘开始形成时，就标志着骨质增生的开始。🚪
2️⃣过度使用或劳损：膝关节的过度使用和劳损也是导致骨质增生的重要原因，如果长期从事重体力劳动或剧烈运动，可能会导致骨质增生。🔧
3️⃣骨折：膝关节的骨折也是骨质增生的诱因之一，当膝关节受到外力冲击时，这些损伤在愈合过程中可能会形成骨痂或骨赘，最终导致骨质增生的发生。💥
4️⃣体重过大：体重过大也会增加膝关节的负担，在我看来，保持适当的体重对于预防膝盖骨质增生至关重要。🏋️♀️
膝盖默默支撑着我们每一步，但膝盖骨质增生的信号你不能不知道。现在，继续跟随我的节奏，来了解下那些可能被你忽视的膝盖骨质增生症状吧！
1️⃣隐隐作痛：膝盖骨质增生的首要症状是疼痛与不适。这种疼痛通常表现为隐痛或钝痛，多发生在膝关节周围，尤其是在进行上下楼梯、久坐后起立或长时间行走等活动时更为明显。🚶♂️🚶♀️
2️⃣晨僵：在早晨起床时，可能会感到膝关节僵硬，活动不灵活，这种现象被称为晨僵。随着关节的活动和时间的推移，晨僵会逐渐缓解。💪
3️⃣关节异响：在膝关节活动过程中，部分患者可能会听到咔嚓或嘎吱的响声。这些声音通常是由于增生的骨质与关节面摩擦或关节内游离体活动所致。🔊
对于中老年人群和长期从事重体力劳动或剧烈运动的人群来说，关注膝关节的健康状况、定期进行体检和筛查显得尤为重要🏥。如果你对于骨质增生还存在其他疑问，可以在文章末端留言，我来告诉你。💬
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