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王海彬 主任医师 教授 广州中医药大学第一附属医院 骨科
现在有越来越多的人群出现了颈椎病，一开始并不在意，但随着病情不断发展，可能会出现肩膀胳膊等部位疼痛，那么此时该如何治疗呢？在这里我为大家整理了以下几点，希望能够有效改善病情⭐️。
1、休息与姿势调整：避免长时间保持同一姿势，尤其是低头工作、看手机或电脑等，以免加重颈椎负担。同时，适当休息🛌，进行颈部和肩部的放松运动，如轻轻转动头部、耸肩等。
2、牵引治疗：通过专业的牵引设备，对颈椎进行牵引，减轻颈椎间盘对神经根的压迫，从而缓解肩膀和胳膊的疼痛。
3、药物治疗：可在我们医生指导下使用依托考昔片、塞来昔布胶囊等💊，这些药物能够杀灭局部的炎症介质，达到止痛的目的。
4、手术治疗：如果保守治疗无效，且颈椎病变特别严重，导致肩膀和胳膊疼痛持续加重，影响日常生活和工作，可去正规医院通过颈椎前路减压融合术、颈椎后路减压椎管成形术等方式治疗。
为了让颈椎病引起肩膀胳膊疼痛的患者尽快康复，有几个要点需要注意：
🌺避免寒冷刺激：颈椎疼痛的患者在日常生活中需要注意保暖，远离寒凉、潮湿、阴冷的环境。夏天时要避免风扇、空调直吹颈部，以免加重颈椎疼痛的症状。
🌺选择合适的枕头：睡眠时应选择合适质地和高度的枕头，尽量使颈部肌肉处于放松状态。3、避免外伤：要保护好颈部，避免颈部受到外伤。在进行体育活动或外出时，应注意安全，避免颈部受到撞击或扭伤。
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