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王海彬 主任医师 教授 广州中医药大学第一附属医院 骨科
女性左上腹肋骨下隐痛是一种常见的症状，可能由多种原因引起的，那这到底是怎么回事呢？接下来帮助大家了解这一现象的可能原因。
❌1、姿势不当：长时间保持不良姿势、举重物或过度劳累，可能导致左上腹肋骨下区域的肌肉和软组织受损，引发疼痛。
❌2、外伤：如果局部受到外界物体碰撞，可能会使局部软组织损伤，也会出现疼痛、红肿等症状。
❌3、肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的胸壁疾病，多由劳损、外伤或病毒感染引起。疼痛部位主要在肋骨与软骨交界处，性质多为刺痛或胀痛，按压时疼痛明显。
此外，还可能与肋间神经痛、带状疱疹有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，积极配合医生治疗。同时，在日常生活中还需要注意以下几点。
💲1、调整生活习惯：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，合理安排工作和休息时间，避免过度劳累。
💲2、避免过度劳累：保证充足的休息，避免长时间保持同一姿势或进行重体力劳动，以免加重疼痛。
💲3、清淡饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免刺激胃肠道，加重疼痛。
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