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徐桂兴 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 神经外科
⭐在这个快节奏的时代，健康问题不容忽视。尤其是心脑血管疾病，已成为威胁人们生命的一大隐患。脑梗，作为一种常见的脑血管疾病，其突发性让人防不胜防。了解脑梗来临前的求救信号，对于我们每个人来说都至关重要。
✔我想和大家分享脑梗来临前的六个求救信号。
🚨突然头晕：脑梗发生前，患者可能会突然感到头晕目眩，这种症状可能持续数秒或数分钟。这种头晕与普通的头晕不同，往往伴有眼前发黑、站立不稳，甚至可能发生短暂的意识丧失。若出现此类症状，应高度警惕。
🚨视力下降：脑梗来临前，部分患者会出现视力短时间内下降，看东西变得模糊，甚至出现复视。这种视力问题通常是暂时的，但却是脑部供血不足的重要信号。
🚨肢体无力或麻木：患者可能会突然感到一侧肢体无力或麻木，表现为拿东西不稳、走路时腿脚不听使唤。这种症状可能是脑部血管梗塞导致的大脑功能区受损。
🚨频繁打哈欠：脑梗前，患者可能会出现频繁打哈欠的现象。这是因为脑部缺氧，身体通过打哈欠来增加氧气摄入，试图缓解脑部缺氧的状况。
🚨剧烈头痛：脑梗发生前，患者可能会出现前所未有的剧烈头痛，这种头痛往往难以忍受，不同于普通的偏头痛或紧张性头痛，需要引起重视。
🚨情绪波动：脑梗来临前，患者可能会出现情绪波动，如易怒、焦虑、抑郁等。这些情绪变化可能与脑部血管病变导致的神经递质失衡有关。家属应注意观察，及时采取措施。
在了解了脑梗的求救信号后，接下来我想分享脑梗的护理措施，希望能帮助到有需要的人。
💡保持良好的生活习惯：患者应戒烟戒酒，保持作息规律，避免过度劳累。例如，可以制定合理的作息时间表，保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼。
💡饮食调理：患者应以低盐、低脂、高纤维的食物为主，多吃新鲜蔬菜和水果。举例来说，可以多吃些燕麦、糙米、苹果、香蕉等食物，有助于控制血压和血脂。
💡心理护理：家属应多关注患者的情绪变化，及时进行心理疏导。比如，可以陪患者聊天、散步，帮助他们树立战胜疾病的信心。
最后，提醒大家，如有脑梗迹象，请务必及时就医。生命至上，健康无价。希望我的分享能对您有所帮助，愿我们都能关注健康，珍惜生活🌵。
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