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于丽娜 副主任医师 广州医科大学附属口腔医院 口腔预防科
在日常生活中，我们偶尔会遇到口里发酸的情况，这不仅令人不适，还可能暗示着身体健康的某些变化。那么，口里发酸究竟是怎么回事呢？🤔可能是以下原因导致。
🥗1、饮食因素：如果吃了过多的酸性食物，比如橘子🍊、柠檬🍋、醋等，可能会导致口里发酸。
🤢2、消化不良：当胃肠蠕动减慢，食物在胃内停留时间过长，发酵产气，就可能引起胃酸反流到口腔，从而产生酸味😖。
🦷3、口腔问题：比如口腔卫生不良、龋齿🐛、牙周炎等，细菌在口腔内滋生，分解食物残渣产生酸性物质🦠。
👉此外，一些全身性疾病，如糖尿病🩸、胃食管反流病🤮等，也可能出现口里发酸的症状。🤜出现这种情况，我要提醒大家注意个人饮食习惯和口腔卫生，避免过度摄入酸性食物和饮料🥤，定期刷牙、漱口💧，保持口腔清洁。
🎉最后，希望大家都能关注自己的口腔健康，遇到口里发酸的情况时不要忽视，及时采取措施💪。愿大家都能拥有健康的口腔，享受美好的生活🌹！
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