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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
有时候我们比较忙，所以会有错过饭点的经历，然而，你是否知道，长时间不进食，那看似微不足道的习惯，实则可能悄然引发胃部的阵阵疼痛？长时间不吃东西引起胃疼是啥原因呢，我们来看看吧。🔍💊
长时间不进食，胃疼主要有这些原因：
胃酸分泌过多：当我们的胃长时间处于空腹状态时，它会继续分泌胃酸以准备消化食物。然而，没有食物的中和，这些胃酸就会积聚并直接刺激胃壁，引发疼痛和不适。😖
胃黏膜受损：长期空腹不仅会导致胃酸过多，还会使胃黏膜长时间暴露在酸性环境中，从而发生损伤。这种损伤进一步加剧了胃部的疼痛感。😢
胃肠蠕动减缓：不进食意味着胃中没有食物需要被推动和消化，这会导致胃肠蠕动减缓甚至停滞。这种情况下，胃内残留的气体和液体无法顺利排出，引发胃胀和疼痛。💨
饥饿感与神经刺激：长时间的饥饿不仅会让人感到不适，还会通过神经传导机制影响胃部的正常功能，加剧疼痛感和不适感。🤔
当然，这些只是临床我碰到过比较常见的几个原因，此外，也可能是其他疾病引发，比如胃溃疡、十二指肠溃疡等。
通过保持规律的饮食习惯和合理的药物治疗，我们完全可以远离这一困扰。记住，关爱自己的胃部就是关爱自己的健康。让我们一起努力，为自己的胃部营造一个温馨舒适的家园吧！🏡💖如果你从这篇文章中获得了有用的信息，不妨点赞、评论并转发吧！💖✨
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