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黄兆琦 副主任医师 广州医科大学附属第三医院 心血管内科
关于夏天血压高还是冬天高的问题，通常情况下，临床上多见的是冬天血压会比夏天高。因为这一现象主要与人体的生理调节机制及环境温度变化相关。
首先，由于冬天气温低，人体血管会相对收缩，导致外周血管阻力增加，进而使血压升高。而夏天气温比较高，血管扩张状态，所以血压会相对降低。其次，冬天寒冷的环境会刺激人体的交感神经，使其兴奋性增加，进而释放更多的儿茶酚胺等激素，导致心率加快、心肌收缩力增强，血压升高。另外，在季节交替的过渡期，如从冬天过渡到春天或夏天，血压可能会出现较大的波动。这是因为人体在适应环境温度变化的过程中，血管会经历收缩到舒张的变化过程，从而导致血压的波动。
然而，需要注意的是，虽然冬天血压普遍高于夏天，但这一规律并非适用于所有人群。每个人的体质、生活习惯以及是否存在高血压等基础疾病等因素都会影响血压的季节性变化。下面将详细介绍这几种影响因素：
1、血容量变化：夏天温度高，人出汗较多，血容量相对减少，而冬天寒冷，几乎不出汗，血容量相对较多。心脏需要迸出更多的血到外周血管，这也增加了外周血管的阻力，从而导致血压升高。
2. 生活习惯变化：冬季人们往往倾向于食用高热量、高油脂的食物，如火锅、烧烤等，这些食物容易导致体重增加，从而加重了心脏负担，使血压升高。此外，冬季进补也可能导致糖、油脂、盐摄入过多，引起水钠潴留，体内出现水肿，影响到血管的通畅度，导致血压增高。
3. 高血压：如果本身就有高血压这种疾病，那么无论是夏天还是冬天，一旦用药不当，血液对血管壁的压力较大，可能都比较容易引起血压偏高，所以这与天气可能联系不大。
所以说，只要我们出现血压高、心慌这些症状，应及时到医院接受详细的检查，这样能够采取针对的方案治疗，帮助身体恢复！
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