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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
很多人以为肩胛骨疼痛只是简单的肌肉疲劳，其实背后可能隐藏着很多问题！🧐 下面，我就和大家聊聊肩胛骨疼痛的那些事儿。
肩胛骨疼痛的原因可能有很多，我觉得最常见的包括肌肉劳损💪、肩胛骨下方神经压迫⚡、甚至是内脏问题引起的反射性疼痛❗
肌肉劳损：长期伏案工作或者不正确的坐姿，会导致肩胛骨附近的肌肉长时间处于紧张状态，进而引发疼痛。
神经压迫：某些情况下，肩胛骨下方的神经可能会因为姿势不当或肌肉紧绷而受到压迫，导致局部疼痛。
内脏问题反射痛：比如胆囊、心脏❤️或肺部的疾病，也可能通过神经反射引起肩胛骨区域的不适。
肩胛骨疼痛的原因复杂多样，我不建议自行诊断和随意使用药物，尤其是止痛药物💊，应遵医嘱选择合适的治疗方法。尤其是有心脏、肺部、胆囊等疾病史的患者。
你是否也经历过肩胛骨疼痛的困扰？欢迎在评论区分享你的经验和缓解方法！让我们一起讨论，共同摆脱这种不适吧！😊
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