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李婕 副主任医师 中山大学附属第六医院·广东省胃肠肛门医院 产科
🔍今天我们来聊聊一个让不少女性朋友感到困惑的话题——宫颈糜烂。宫颈糜烂一般指宫颈柱状上皮异位，别担心，首先明确一点，宫颈柱状上皮异位并不一定是病，它可能只是宫颈的一种正常生理状态哦。接下来，让我们来大揭秘吧！
🌿1、白带异常 ：白带增多，质地可能变得像脓鼻涕，甚至带有血丝或异味。这是因为宫颈柱状上皮外移后，腺体受到刺激，分泌物增多。
🌿2、腰酸腰痛：宫颈柱状上皮异位严重时，可能会伴有腰部酸痛或不适。
🌿3、阴道出血：不规则阴道出血，包括接触性出血（如性交后出血）和妇科检查后的少量出血。
🌿4、尿频尿急：宫颈炎症可能通过淋巴循环扩散到膀胱，引起尿频尿急的症状。
🔥但需注意，如果患上宫颈柱状上皮异位的话，我建议大家可以在日常生活中采取以下措施来调理症状：
🛁1、饮食调理：多吃低脂肪食物，如瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜和水果。少吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、酒、胡椒等。
🛁2、注意卫生：保持外阴清洁，定期更换内衣，经常清洗内衣。
注意经期、妊娠期及产褥期的卫生保健，避免不洁性交。
🛁3、适当锻炼：进行适当的运动锻炼，如散步、瑜伽等，增强身体体质。避免剧烈运动和动作过大，以免加重症状。
希望今天的分享能让大家对宫颈柱状上皮异位有更全面的了解，不再谈之色变。记住，无论是生理性的还是病理性的改变，及时关注、科学应对才是最重要的！💖
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