-
-
王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
颈椎骨质增生是中老年患者常见的一种疾病，主要表现为颈椎骨质的异常增生，可能引发颈部酸胀、疼痛，甚至压迫神经、脊髓，导致严重的并发症。我个人认为常见的治疗颈椎骨质增生的方法有热敷、牵引、手术治疗等。
🌈1、热敷：把40℃左右的温水灌入热水袋中，对局部进行热敷，每次20分钟左右。
🌈2、牵引：也可以到医院通过牵引的方式进行治疗，使用工具进行牵引，从而起到暂时缓解疼痛的效果。
🌈3、手术治疗：如果颈椎骨质增生的症状比较严重，建议到医院通过手术治疗的方法进行改善，包括颈椎前路减压融合术、后路减压术等，去除或修复损坏的结构。
如果确诊患有颈椎骨质增生，及时就医非常重要，但我觉得日常护理也不能忽视，需要注意以下几点：
🌷1、注意保暖：颈部受寒冷刺激会引起肌肉血管痉挛，加重颈椎骨质增生的症状。因此，要注意颈部保暖，避免冷风直吹颈部。
🌷2、保持正确姿势：坐下的时候保持上身挺直，避免长时间低头或扭曲颈部。站立时保持身体平衡，双脚分开与肩同宽，头部自然上顶，避免长时间单侧承重。
🌷3、适当运动：适当进行游泳、放风筝、打羽毛球等有氧运动，有助于改善颈部血液循环，缓解颈椎疲劳。
颈椎骨质增生患者可以通过一些措施缓解不适症状，也可以有效预防病情进一步发展。如果觉得这篇文章不错，欢迎点赞并转发给身边有需要的家人和朋友哦。🤞
-
-
颈椎骨质增生怎么锻炼
张宇 主任医师
-
-
颈椎骨质增生怎么锻炼
杜科涛 副主任医师
-
-
颈椎骨质增生的治疗方法
龙厚清 主任医师
-
-
颈椎骨质增生怎么治疗？
李涛 副主任医师
-
-
颈椎骨质增生能消除吗
莫凌 主治医师
-
-
颈椎骨质增生要怎么治疗
陈克冰 副主任医师
-
-
北京胸科医院 八病区（骨科北京骨关节结核诊疗中心）
擅长：骨与关节结核及骨...
-
-
湖北省肿瘤医院 胸、骨软外科
擅长：对肺癌、食管癌、...
-
-
湖北省肿瘤医院 胸、骨软外科
擅长：擅长肺癌、食道癌...
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 骨科
擅长：对于颈、腰椎疾病...
-
-
玉林市中西医结合骨科医院 骨病科
擅长：中西医结合治疗创...
-
-
玉林市中西医结合骨科医院 骨科
擅长：中西医结合治疗各...
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 骨科
擅长：长期从事骨外科临...
-
-
北京胸科医院 八病区（骨科北京骨关节结核诊疗中心）
擅长：骨结核、骨肿瘤、...
-
-
颈椎骨质增生怎么锻炼
颈椎骨质增生属于骨质的退行性改变，常见于中老年患者，主要是由于关节软骨被破坏而引起的慢性关节病。颈椎骨质增生的患者会感觉到颈椎有疼痛僵硬的感觉，平时的时候可以通过颈部的锻炼，加强血液循环，可以有效缓解... 详细»
-
-
颈椎骨质增生要紧吗
随着人体年龄的增长，骨质会发生退行性改变，出现局部的骨质增生，因此骨质增生是人体骨骼的一种自然的生理现象。针对骨质增生，是没有阻止和根治的药物的，当然大多数的骨质增生也不会引起患者不适。患者的骨质增生... 详细»
-
-
颈椎骨质增生怎么锻炼
颈椎骨质增生是一种常见的疾病，主要表现为颈部疼痛、僵硬和运动受限等症状。适当的锻炼可以缓解症状，改善颈椎的生理功能。以下是一些适合颈椎骨质增生患者的锻炼方法：1、颈部伸展运动：坐直或站立，双手放在大腿... 详细»
-
-
颈椎骨质增生的症状
??你是否曾因为长时间工作、学习而感到颈部酸痛？是否在不经意间发现自己的颈椎已经出现了问题？今天，就让我带领大家一起深入了解颈椎骨质增生的病因和症状，以及在日常生活中如何预防这种疾病的发生。据我了解，... 详细»
-
-
颈椎骨质增生腰椎骨质增生能做针灸治疗吗
颈椎骨质增生和腰椎骨质增生是比较常见的颈椎疾病和腰椎疾病，主要表现为椎间盘退变和椎体边缘骨质增生，通常能做针灸治疗。针灸治疗颈椎骨质增生和腰椎骨质增生的原理是通过刺激穴位，调理经络，调整气血，促进局部... 详细»
公众号
头条号
百家号