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胡云峰 副主任医师 暨南大学附属第一医院 皮肤性病科
⚠️腋臭手术后加快恢复除了按时复诊和遵医嘱外，术后的饮食调理也是非常关键的一环🍽️！什么食物有助于恢复？
腋臭手术后我认为多吃富含维生素C和高蛋白🍗的食物能加速伤口愈合，同时要避免辛辣刺激性食物🌶️，以减少感染风险。
富含维生素C的食物：比如橙子、柠檬、草莓等，这些水果有助于增强免疫力💪，促进伤口的愈合。
高蛋白饮食：比如鸡肉🍗、鱼肉🐟、豆腐🍲等，高蛋白有助于组织修复🛠️，补充身体所需的营养。
多喝水💧：保持身体水分充足，有助于排毒和恢复。
腋臭手术后，我认为合理的饮食和生活方式管理至关重要🩺。多吃富含维生素和蛋白质的食物，避免辛辣刺激性食物，保持腋下清洁和干燥，穿透气性好的衣物👕，能有效帮助术后恢复。
你有什么术后的饮食小妙招吗？或者在恢复过程中遇到了哪些困扰？欢迎在评论区留言📝，让我们一起交流经验，共同进步！希望每个人都能顺利康复，拥抱清新的每一天🌟！
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