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李红梅 主任医师 广州中医药大学第三附属医院 内科
不少人在早上起床后会被口臭问题所困扰，那这到底是咋回事呢？今天咱们就一起来探究一下这个问题。😃
早上起床口臭可能是由以下几种原因引起的。
1、不良生活习惯：经常熬夜会打乱身体的生物钟，🛌影响身体的新陈代谢。吸烟会让烟草中的有害物质残留在口腔和呼吸道，产生刺鼻的气味。喝酒后，🍸️酒精在体内代谢过程中也会产生一些有异味的物质，从口腔散发出来。
2、口腔问题：很多人在日常中可能没有做到彻底的口腔清洁，比如刷牙不认真、🦷牙缝中的食物残渣没有及时清理等。这些食物残渣在口腔内会逐渐发酵，滋生大量细菌。而牙周炎患者，由于牙龈发炎、出血，也会导致口臭。😮💨
3、消化系统问题：如果消化不良，食物在胃里不能及时被消化，就会停留较长时间，在胃内发酵产生难闻的气味，然后通过食管反流到口腔中。胃食管反流病患者，胃酸等胃液会反流至食管甚至口腔，不仅会引起口臭，还可能伴有烧心、胸痛等症状。💖
除了上述常见原因，口干症、扁桃体结石等也可能引起口臭。另外，一些全身性疾病，如糖尿病、肝病等，也可能出现口臭的症状。😫
如果早上起床经常口臭，要注意保持良好的口腔卫生，养成正确的刷牙方法和使用牙线的习惯。同时，要调整生活方式，避免熬夜、戒烟限酒。如果口臭持续不缓解，应及时就医，进行全面的检查，以确定病因。💖
希望今天的分享能帮到你，让你告别早上起床的尴尬口臭，迎接每一个清新的早晨！🌞 如果你觉得这篇文章实用又贴心，不妨点个赞👍、收个藏🌟，分享给更多需要的人吧！
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