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王继勇 主任医师 副教授 广州中医药大学第一附属医院 胸心外科
😱胸骨肋骨疼痛是日常生活中常见的健康问题，其背后可能隐藏着多种原因。
我认为，胸骨肋骨疼痛比较常见的原因主要有以下几种:
🌸1、过度劳累：是常见诱因之一。长期的重体力活动或不良姿势可能导致胸肋部肌肉和韧带受损，引发疼痛。此时，充分休息和热敷是有效的缓解方法。
🌸2、肋软骨炎：也是胸骨肋骨疼痛的常见原因。这种无菌性炎症多发于青壮年，特别是女性。它可能由创伤或感染引起，导致前胸壁肿胀和疼痛。针对肋软骨炎，医生通常会推荐使用非甾体抗炎药来消炎止痛，并配合理疗以加速恢复。
🌸3、外伤：也是不可忽视的因素。突然的外力冲击可能导致肋骨骨折或软组织损伤，引发剧烈疼痛。此时，应立即就医进行诊断和治疗，必要时采取固定、引流等手术措施。
此外也可能是带状疱疹、心肌梗死等原因引起的。如果疼痛发作是在家中，我建议先采取一些措施缓解。
🌻1. 休息：当胸骨肋骨出现疼痛时，应立即停止可能导致疼痛的活动，并给予身体充分的休息时间。
🌻2. 热敷：在疼痛初期过后，可以使用热敷来促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。
胸骨肋骨疼痛的原因多种多样，如果情况严重，请大家一定要及时来到医院治疗。在日常生活中，应注意避免过度劳累和外伤，保持良好的姿势和习惯，以预防此类疼痛的发生。欢迎点赞收藏。
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