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陈剑锋 副主任医师 南方医科大学珠江医院 儿科中心
作为家长，看着宝宝频繁受到上呼吸道感染的困扰，心里一定焦急万分。那么，宝宝为什么总是“中招”呢？今天，我们就来了解上呼吸道感染的原因，并提供有效的应对方法。
宝宝为啥总上呼吸道感染？🤒我给大家罗列了几个常见的原因：
1、环境因素 🏠🌍
室内或室外的空气质量对宝宝的呼吸道健康也有很大影响。空气中的尘埃、颗粒物、花粉、霉菌等都可能刺激宝宝的呼吸道，引发感染。此外，家庭成员吸烟也会增加宝宝呼吸道感染的风险。
2、免疫力低下 💪
宝宝的免疫系统尚未完全发育成熟，因此相比成人更容易受到病原体的侵袭。免疫力低下是导致宝宝频繁感染的重要原因之一。
3、病毒感染 🦠
病毒感染是宝宝上呼吸道感染常见的原因之一。常见的病毒包括流感病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒等。这些病毒在空气中传播，宝宝通过呼吸或接触被病毒污染的物品后容易感染。
下面我给家长介绍几点应对方法💪：
1、合理饮食 🥦🍎
合理安排宝宝的饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如猕猴桃、火龙果、柠檬等，以增强身体抵抗力。避免油腻饮食，以免加重胃部负担。
2.多喝水 🥤
鼓励宝宝多喝水，保持喉咙湿润，缓解喉咙痛的症状。每天饮水量应保持在1000~1500毫升之间。
3.遵医嘱用药 💊
如果宝宝出现上呼吸道感染症状，应及时就医并遵医嘱用药。常见的药物包括小儿氨酚黄那敏颗粒、双黄连口服液、阿莫西林颗粒等。家长切勿自行给宝宝用药，以免延误病情。
💖在宝宝上呼吸道感染期间，家长需要给予更多的关爱和支持。同时，也要注意预防上呼吸道感染的发生，为宝宝创造一个健康快乐的成长环境。💖
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