右眼老是有眼泪和眼屎究竟是何原因

: 夏朝霞 主任医师 中山大学附属第六医院·广东省胃肠肛门医院眼科

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在日常生活中，许多人可能会遇到右眼频繁流泪并伴有眼屎的情况，这不仅影响了个人形象，还可能是眼部健康问题的信号。那么，右眼老是有眼泪和眼屎究竟是何原因呢❔❓

我认为，右眼老是有眼泪和眼屎的原因包括用眼过度、泪道阻塞、结膜炎、干眼症以及眼部感染等。

💜1、用眼过度：长时间盯着电脑、手机等电子屏幕，或者长时间阅读、写作等近距离用眼活动，容易导眼睛疲劳，进而引发流泪和眼屎增多的现象。这是因为长时间用眼会使眼睛的调节能力下降，泪液分泌失衡，同时眼部血液循环减慢，导致分泌物增多。

💜2、泪道阻塞：泪道阻塞是眼科常见病，当泪液排出管道某部位发生阻塞时，泪液无法正常流入鼻腔，导致流泪不止。同时，泪液在眼部滞留时间过长，容易滋生细菌，形成眼屎。

💜3、结膜炎：结膜炎是结膜组织的炎症性疾病，多由微生物感染、过敏反应等因素引起。结膜炎患者常表现为眼睛发红、流泪、分泌物增多等症状。不同类型的结膜炎，如细菌性结膜炎、病毒性结膜炎等，其症状和治疗方法也有所不同。

💜4、干眼症：干眼症是由于眼睛缺乏足够的润滑和滋养而导致的眼部不适。干眼症患者常表现为眼部干涩、疲劳、异物感等症状，严重时可能引发流泪和眼屎增多。

💜5、眼部感染：眼部感染也是导致流泪和眼屎增多的常见原因。当眼部受到细菌、病毒等病原体的侵袭时，会引发炎症反应，导致眼部分泌物增多和流泪。

为了保持健康，我认为需要从以下几个方面入手：

💛1、保持眼部清洁：定期清洁眼部，避免用手揉眼睛，以减少细菌滋生。如果眼屎较多，可以使用干净的棉签轻轻擦拭。

💛2、饮食调理：多摄入富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、菠菜、柑橘类水果等，这些食物有助于保护眼睛健康。

💛3、适量运动：适量运动可以促进血液循环，有助于改善眼部血液循环和营养供应。可以选择散步、慢跑等低强度运动方式。

最后，我还要强一点🔊🔊，如果右眼流泪和眼屎增多的症状持续不减或加重，应及时就医检查，查明原因并遵医嘱进行治疗。

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