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胡云峰 副主任医师 暨南大学附属第一医院 皮肤性病科
痤疮，这一常见的皮肤问题，主要影响青少年👦👧的面部及上胸背部，但也可能在成年人中出现。它不仅影响外貌，还可能对患者的心理健康造成一定影响。那么，痤疮一般有哪些表现呢❓
痤疮的临床表现多种多样，主要包括以下几种类型：
🌸1、白头粉刺：白头粉刺是毛囊皮脂腺口被角质细胞堵塞后形成的闭合性粉刺。这种粉刺表现为稍稍突起的白头，由于与外界不相通，其内容物无法排出。
🌸2、黑头粉刺：与白头粉刺不同，黑头粉刺的毛囊皮脂腺开口处与外界相通，形成开放性粉刺。其内容物被氧化后呈现黑色或暗色，表现为或大或小的黑点。
🌸3、炎性丘疹：当毛囊皮脂腺口被堵塞，形成缺氧环境时，厌氧性的痤疮丙酸杆菌会大量繁殖，导致炎症反应。这种情况下，皮肤会出现色泽鲜红的小圆点，即炎性丘疹。
🌸4、脓疱：毛囊皮脂腺内大量中性粒细胞聚集，吞噬痤疮丙酸杆菌后发生炎症反应，形成脓疱。脓疱表现为绿豆大小的凸起，破后的脓液质地较黏稠，愈后易形成凹陷性疤痕。
🌸5、结节：当毛囊皮脂腺内储存大量的角质物、皮脂和脓细胞时，毛囊皮脂腺结构被破坏，形成高出于皮肤表面的红色结节。这些结节触之有压痛，基底有明显的浸润和潮红。
💫想要有效预防和治疗痤疮的话，在日常生活中一定要注意下面这几个方面🎈：
✔️1、面部清洁：建议使用温水洗脸，避免使用过热或过冷的水。清洁后应注意保湿，选择适合痤疮肌肤的专用护肤品。
✔️2、睡眠规律：规律作息有助于促进皮肤新陈代谢，减少皮脂分泌。建议患者十点钟上床睡觉，保证充足的睡眠时间。
✔️3、饮食调整：多吃高纤维素的食物，保证大便通畅；少吃油腻、辛辣食物以及奶制品，这些食物可能加重痤疮症状。
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