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龙腾飞 主治医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 妇科
🌟当你凝视着胎心监护仪屏幕上跳动的数字时，是否曾好奇它们背后隐藏的秘密？今天，我就来带大家揭秘这些数字的真正含义，以及如何根据它们守护宝宝的健康！👶✨
💓1、胎心率：正常胎心率应波动在110-160次/分之间，这是宝宝活力满满的小心跳。如果数字持续低于110,可能提示宝宝心跳过缓，可能由于缺氧、先天性心脏病、药物影响等原因引起，如果数字持续高于160，可能提示宝宝心跳过速，需要及时关注。
💓2、孕妇脉搏：屏幕上另一个数字是妈妈的脉搏，通常波动在60-100次/分。注意，当胎心监测点与腹壁动脉重叠时，胎心可能会显得时快时慢，这时要仔细分辨，别误读了宝宝的心跳哦！
💓3、宫缩压力：对于有宫缩的准妈妈，监护仪还会显示宫腔内的压力，通常在30-60mmHg之间波动。我认为若压力突然升高，可能是宫缩来临的信号，足月妈妈或许即将迎来宝宝的诞生！
✨在孕期，我认为为了确保母婴健康，孕妈妈们需要遵循一系列重要的健康指导原则：
👶1、定期产检：按时进行胎心监护，不遗漏任何一次。
👶2、均衡饮食：多吃蔬果，保证营养充足，为宝宝提供良好生长环境。
👶3、适量运动：在医生指导下进行散步、瑜伽等轻量运动，增强体质。
💖让我们一起，通过了解胎心监护仪上的数字密码，更好地守护宝宝的健康成长吧！
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