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常少海 主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 口腔正畸科
🩺口腔健康方面的问题一直以来都是我们比较重视的问题，那么牙龈下面很红，这究竟是健康亮起的警示信号，还是口腔中的常见现象？💊
🌞一般情况下牙龈下面很红可能只是轻微的牙龈上火引起的，也就是我们常常所说的牙龈发炎问题。由于口腔卫生环境不好，比如刷牙不彻底或饭后没有及时清理食物残渣，都有可能导致牙龈轻微发炎。
如果出现牙龈下面很红并同时出现牙龈出血、肿胀时，这可能是得了牙周方面的疾病。一旦出现这种情况或者出现其他不适症状，需要及时的到正规的医院进行就诊，以避免更为严重的问题出现。❗️
另外除了上面这些情况之外，有一些其他方面的疾病也会导致牙龈发红，所以当感到自己身体不适时，就应该及时就医，进行全身检查。
✔️为了避免牙龈发炎等情况的出现在日常生活中，我们可以通过以下方法来维护我们口腔的健康：
1. 每天至少刷牙两次，使用含氟牙膏。
2. 饭后及时清理牙缝中的食物残渣。
3. 定期进行口腔检查和洁牙。
4. 保持均衡饮食，避免高糖食物和饮料等。🌻
身体健康无小事，大家一定不能忽视这些问题，如有不适及时就医。如果您觉得这篇文章对你有帮助，可以点赞收藏，谢谢你的支持。🌻
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