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涂响安 主任医师 教授 中山大学附属第一医院东院 泌尿外科
🏃♀️💦在活力四射的运动场上，你是否曾遭遇过这样的尴尬瞬间——一股不受控制的尿液悄然渗出？这种在运动时出现的漏尿现象，虽不常见，却足以让人心生困扰。今天，就让我们了解它的成因，并探讨如何优雅地应对这一挑战。🔍✨🔍
运动时的漏尿，医学上称为压力性尿失禁，其背后隐藏着多重原因，这几点我来给大家讲解一下：
💪盆底肌肉群如同一张吊床，支撑着膀胱、尿道等器官。随着年龄增长、生育经历或长期缺乏锻炼，盆底肌肉会逐渐松弛，导致尿道支撑力不足，腹压增加时（如跑步、跳跃）便易发生漏尿。
💪膀胱肌的收缩力对于控制尿液排放至关重要。若膀胱肌无力，无法有效维持尿液在膀胱内的压力平衡，也易导致漏尿现象。
🔌神经系统对膀胱和尿道的控制也起着关键作用。若神经受损或功能异常，可能导致膀胱过度活动或尿道括约肌失控，进而引发漏尿。
🏃♂️💨此外，在我看来，也可能还与其他因素有关，比如生殖器官发育异常。
运动漏尿虽令人尴尬，但通过科学的治疗方法和积极的生活态度，我们完全有能力克服这一挑战。💖记住，每个人的身体状况都是独一无二的，选择适合自己的治疗方法至关重要。在享受运动乐趣的同时，也守护好自己的那份优雅与自信！💪💖大家可以帮忙点赞评论转发哦。💬✨
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