艾灸是一种传统的中医疗法，具有不少益处，但也有一些需要注意的地方。那么，艾灸的作用和禁忌是什么。😃
一、作用
1、促进人体气血的运行：艾灸通过温热刺激穴位，能疏通经络，让气血更顺畅地在体内流动。💃使身体各个部位得到充足的营养和氧气，改善身体状况。
2、增强人体的抗病能力：可以激发人体的免疫系统，提高身体的抵抗力，预防疾病的发生。💪让我们更有底气面对各种病菌的挑战。
3、恢复机体的正常功能：对于一些身体功能失调的情况，如消化不良、失眠等，艾灸有一定的调节作用，帮助身体恢复正常状态。😴
二、禁忌
1、外感温病：当身体正处于外感温病，的急性期时，应避免进行艾灸。因为此时体内热邪正盛，艾灸的温热刺激可能会加重病情。
2、传染病：对于某些传染病患者来说，艾灸可能会成为病菌传播的途径之一。因此，在传染病流行期间或患者未完全康复之前，应谨慎使用艾灸。
3、高热：高热状态下的人体已经处于极度亢奋状态，此时再进行艾灸无异于火上浇油。因此，高热患者应暂时避免艾灸治疗。
我感觉了解艾灸的作用和禁忌，能让我们更好地利用艾灸来保健身体。同时，艾灸也需要在专业人士的指导下进行，以确保安全有效。💖
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