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孙晓峰 主任医师 教授 广州中医药大学第一附属医院 妇产科
谈及流产后的恢复期，总带着一丝不易言说的温柔与关怀。今天，我们就来深入探讨一个常被问及却又需细致解答的话题——流产后多久可以同房？️
💬流产的方式比较多，包括自然流产、药物流产、手术流产。但不管哪种流产方式都会对身体造成影响。所以流产后身体恢复需要一定的时间，但由于每个人的体质和流产情况不同，所以流产后多久可以同房的时间并不同。我个人认为，至少需要等待一次月经正常来潮后才能考虑同房，如果想要身体更好的恢复，也可以在两个月后考虑同房。因为流产后女性宫腔通常会存在积血，宫口处于开放状态，且子宫内膜需要时间修复，如果同房则有可能导致细菌上行感染，引起阴道炎、宫颈炎等疾病。
💕流产不仅仅是妊娠的终止，还伴随着激素水平的大幅波动和子宫结构的微妙变化。每个人的恢复速度都是独一无二的，不必与他人比较。
为了帮助身体更好地恢复，温馨提醒几个实际可行的建议：
1、保持外阴清洁，避免感染。
2、均衡饮食，补充营养。
3、适度运动，但避免剧烈运动。
4、与伴侣沟通，共同理解并尊重彼此的需要。
没有哪一刻比现在更重要，去关爱自己，让身体以最适合的节奏回归。给予自己足够的时间和空间，让身体自然愈合，才是对未来健康最好的投资。💪
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