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王继勇 主任医师 副教授 广州中医药大学第一附属医院 胸心外科
肺癌作为一种严重威胁人类健康的疾病，手术是重要的治疗手段之一。然而，术后保健对于患者的康复至关重要。那么很多患者就会问了，肺癌患者术后的保健到底应该怎么做呢？我觉得应该做到以下几点，才能帮助患者尽快恢复体力，提高免疫力，降低复发风险，提高生活质量😊。
🍲1、饮食调理：多吃含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养物质的食物🍎，少食多餐🍽️，避免食用辛辣、油腻、烟熏、腌制等食物🌶️，以免刺激呼吸道和胃肠道🚫。
🏋️♂️2、适当运动：术后早期可以在医生的指导下进行适量的床上活动，如翻身、抬腿等，促进血液循环，防止血栓形成💪。随着身体恢复，可以逐渐增加活动量，如散步🚶♂️、太极拳等，避免过度劳累🧘♀️。
😄3、心理调节：保持乐观心态，积极面对疾病，可以通过与家人👫、朋友交流，或者参加康复活动等方式缓解心理压力。🎉如果心理压力较大，可以寻求专业心理医生的帮助👩⚕️。
🏥4、定期复查：术后要按照医生的要求定期复查，包括血常规、生化指标等，以便及时发现问题并处理🔬。
除此之外，我还想提醒大家，在术后保健过程中需要注意避免吸烟和被动吸烟、避免接触有害物质🚫，以及注意保暖🧣，避免感冒和呼吸道感染等😷。
肺癌手术后的保健是一场持久战，需要我们用科学的方法和坚定的信念去应对。希望这篇文章能为大家带来一丝温暖和力量💪。💖如果这篇文章对你有所帮助，请点赞👍、收藏与分享🔄，让更多人受益。🌈最后，祝愿所有肺癌患者都能早日康复，重拾生活的美好与希望💖！
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