-
-
潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
患者在家可以选择合适的血糖仪和试纸来测血糖并且记录血糖值，可选择指尖血进行测试，但是使用血糖仪前应认真阅读使用说明，采血前要对采血部位进行消毒再进行采血。测血糖的过程中要保持心态平稳，不能紧张焦虑，否则会影响到检测结果。
在家怎么测血糖：
1、患者在家测血糖时，需要选择适合的血糖仪。在使用血糖仪前，要认真检测血糖仪的型号与血糖试纸的型号是否相符，要确保两种相符才能得到准确的测量结果。
2、为了预防感染并且清除杂质，患者在测量血糖前要用碘伏或者医用酒精进行消毒，并且需要等碘伏或者酒精干了之后才能采血。
3、用采血针扎一下手指消毒部位，让血自然流出后擦去第一滴血，再轻轻挤压，用试纸吸取血样进行测量。
4、在家测量血糖时要注意保持血糖仪在适宜的温度中测量，不要在太冷或者太热的温度下测量。
5、在家测量血糖要保持放松的心态，过于兴奋或者紧张都可能会导致检测结果不准确。
如何控制血糖正常：
1、控制血糖主要从饮食方面着手，控制主食的摄入，即是控制热量的摄入。可以多吃蔬菜、高蛋白的食物，减少油腻的食物或者甜食等，并且养成少食多餐的饮食习惯。
2、患者要建立良好的生活习惯，早睡早起，睡眠不足也会引发血糖波动，不利于控制血糖正常。也要每天坚持运动，可以选择散步、慢跑等方式来加快身体的代谢。
3、若患者血糖异常，建议尽快就医，遵从专业医生的指导来控制血糖。
-
-
南方医科大学南方医院增城分院 内分泌科
擅长：糖尿病，甲亢,高...
-
-
泰达国际心血管病医院 内分泌科
擅长：从事内分泌科疾病...
-
-
银川市中医院 内分泌科
擅长：中西医结合治疗代...
-
-
福州市中医院 内分泌（糖尿病）科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
马鞍山市妇幼保健院 内分泌科
擅长：擅长内科系统慢性...
-
-
大连市中医院 糖尿病、内分泌科
擅长：擅长糖尿病的诊断...
-
-
南方医科大学南方医院增城分院 内分泌科
擅长：熟练掌握内科常见...
-
-
安顺市人民医院 内分泌科
擅长：内分泌/血液科科...
-
-
自己在家测血糖准吗
糖尿病患者需要长期口服降糖药物或者注射胰岛素来控制血糖，所以在家中也需要监测血糖的变化，让医生对患者的血糖变化有一个大概的了解，以此来做出调整方案。但是因为患者的遵从意识没有那么强，无法统一标准的测量... 详细»
-
-
自己在家测血糖准吗
如果患者买的是正规厂家的血糖仪，而且自己在家中测血糖的操作步骤正确的话，一般是比较准的，如果有疑虑，患者可以携带血糖仪与医院的血糖仪去对比、判定。也要注意血糖试纸的保存及有效期。此外，若在使用中出现问... 详细»
-
-
在家怎么测血糖
测血糖就是测量人体血液中所含的糖类。多数情况下测量的都是血液中葡萄糖的含量。体内各类细胞活动都需要葡萄糖来供能，所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内生命活动需要。在家中测血糖可以使用血糖仪进行精准的... 详细»
-
-
自己在家怎么测肺功能
自己在家测肺功能，可通过吹气检测、爬楼梯检测、运动检测等方式。1、吹气检测：患者自测肺功能时可以原地站立，深吸一口气直到无法再吸气为止，吸入足够的空气后尽快将其吹出，若能在最短的时间内，将空气完全吹出... 详细»
-
-
新生儿在家怎样测黄疸
新生儿如果有黄疸最好不要自己在家测量，避免结果不够准确，对于宝宝黄疸疾病的判断也不会很专业。如果是不方便去医院测量黄疸值，可以通过下述方法来判断，黄疸的出现是从上半身开始，然后发展至下肢。如果宝宝面部... 详细»
公众号
头条号
百家号