一觉醒来胳膊麻的动不了😣，这种酸爽的感觉可能大家都有经历过，那么大家知道这是怎么回事吗？今天我们就来聊一聊。
🙊姿势不当：这是生活中最常见的原因。有的人喜欢趴着睡，有的人喜欢枕着胳膊睡，胳膊受到压迫时，血液循环受到阻碍，自然会导致麻木。
🙊颈椎病：在临床上比较常见，归根结底还和姿势有关，比如现在人的通病长时间低头看手机、看平板，容易导致颈椎病，会压迫到神经，导致胳膊麻。
🙊腕管综合征：简单说来就是胳膊的正中神经在腕管内受到了压迫，会导致胳膊和手麻木无力，还可能伴随针刺感和疼痛感等。
🙊其他原因：比如糖尿病、高血压等，糖尿病会损伤神经，高血压会导致一过性脑缺血，这些可能导致胳膊出现麻木的感觉。
知道了胳膊麻是怎么回事，那么我们要如何预防呢？🌸
良好的姿势是预防的根本，睡觉时尽量不要趴着睡，也不要枕着胳膊睡，避免长时间低头，注意多休息，并控制好血糖和血压等。如此这种酸爽感才能远离我们！✨
希望我的分享能让大家对胳膊麻的原因有更深刻的了解，如果觉得有用，就请点赞转发一下吧！❤️
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